Leblebi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 268 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kahve Fincanı (Küçük) yani 20 gramlık miktarında Leblebi 54 kalori bulunmaktadır.
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
---|---|---|
Kalori | 268 kcal | % 13.4 |
Karbonhidrat | 38.3 g | % 12.8 |
Lif | 21.4 g | % 85.6 |
Protein | 19.8 g | % 39.6 |
Yağ | 3.4 g | % 5.2 |
Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
A Vitamini | 30.0 IU | % 0.6 |
C Vitamini | 4.0 mg | % 6.7 |
Potasyum | 810.0 mg | % 23.1 |
Kalsiyum | 124.0 mg | % 12.4 |
Demir | 7.0 mg | % 38.9 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.