• Dağ İnciri dökme incir 250gr
Dağ İnciri dökme incir 250gr
Ürün Kodu : p626       Yorumlar (0)      Yorum Ekle
Marka :  kuruyemişcin
281.00 TL   Kdv Dahil
Banka Havalesi : 275.38 TL (2 %)
-
+

Kuru İncir Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 249 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 20 gramlık miktarında Kuru İncir 50 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori249 kcal% 12.4
Karbonhidrat63.9 g% 21.3
     Lif9.8 g% 39.2
Protein3.3 g% 6.6
Yağ0.9 g% 1.4
     Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini10.0 IU% 0.2
C Vitamini1.2 mg% 2.0
Potasyum680.0 mg% 19.4
Kalsiyum162.0 mg% 16.2
Demir2.0 mg% 11.3

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Kuru incir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, folik asit, lif açısından zengin bir meyvedir. 1 adet kuru incir 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

Kuru İncir besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %32 daha az kalori
  • %57 daha az protein
  • %186 daha fazla karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.



Toplam 0 yorum yapıldı


Yorum yaptığınız teşekkür ederiz. Yorumunuz icelendikten sonra yayınlanacaktır.
Sizde yorum yapın
Doğrulama Kodu
BENZER ÜRÜNLER
E-Bülten
İndirimli ürünler ve fırsatlardan ilk önce siz haberdar olmak istermisiniz?